Heute habe ich ein super-einfaches Rezept für euch. Es ist meine Version von einem Bananen-Shake.
Ich finde, dass es ein toller Snack für zwischendurch ist, denn dank der Banane macht er ein wenig satt. Außerdem ist es super-schnell gemacht und meistens hat man alle Zutaten zu Hause.
Ich hoffe, dass der Post euch gefällt & dass euch das Ergebnis schmeckt :)
Für ein Glas braucht ihr:- am Besten einen Stabmixer
- eine Banane ( sie sollte schon etwas braun sein, damit die Süße da ist )
- ca. 0,2 Liter Milch
Als erstes schneidet ihr die Banane in kleine "Stücke" zurecht. Die Stücke müssen nicht so mega klein sein, sollten aber auch nicht zu groß sein. Falls euch einige Stellen zu braun sind, entfernt ihr diese einfach.
Jetzt füllt ihr das Getränk einfach in ein Glas und fertig ist euer Bananen-Shake!
Falls euch trotzdem noch die Süße fehlt, könnt ihr ein wenig Zucker, oder Vanillezucker zugeben, worauf ich jedoch verzichtet habe.
Falls euch trotzdem noch die Süße fehlt, könnt ihr ein wenig Zucker, oder Vanillezucker zugeben, worauf ich jedoch verzichtet habe.
Ich habe meinen Shake noch mit ein paar Schoko-Streuseln geschmückt.
Guten Appetit & viel Spaß beim Probieren.
Diese Variante funktioniert natürlich auch mit anderen Früchten wie Erdbeeren. Ihr könnt auch beide Sorten mischen. :)
Liebe Grüße & eine schöne Woche,
eure Tascha <3
mmmh.. ich mach das auch immer wieder, aber einfach mit ner ganzen Banane, weil ich hab so ein Coctailmixding.. ich tu dann meistens noch ein bisschen Joghurt dazu und ganz wenig Zimt ;)
AntwortenLöschen❤ Ella
Ich würd's mit Sojamilch machen - ist Tierfreundlicher und die Sojamilch ist süßer, dann muss man nicht mit was anderem nachsüßen! :)
AntwortenLöschenLecker. Das hab ich früher auch immer getrunken. Muss ich mal wieder machen.
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